Меню на неделю PDF Печать E-mail

Tallinna Linnamäe Vene Lütseum   AS Tuleleek

Menüü: 28.11.2016 - 02.12.2016

ESMASPÄEV, 28.11.2016
 Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Sardellid9010,8186,75239,4
2. Keedetud kartul1502,812,7124,85138,6
3. Külm kaste marineeritud kurgiga501,095,84,4876,7
4. Soe mahlajook2000,480,0618,9880,3
5. Eesti rukkileib (Leibur)302,10,2913,9568,5
6. Küpsis302,494,2920,25133,1
 19,7631,1589,25736,6
TEISIPÄEV, 29.11.2016
 Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Guljašš sealihast 1259,5512,125,68175,2
2. Keedetud makaronid1505,744,2137,86217,9
3. Hiinakapsa-maisi-paprikasalat 500,851,662,7730,3
4. Mustikatee2000014,5359,6
5. Leiburi rukkileib, täistera301,920,2416,0275,8
6.  Leiburi kaerasepik 2020,628,7850
 20,0718,8685,64608,8
KOLMAPÄEV, 30.11.2016
 Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Kodune kotlet 609,5411,1610,08184,2
2. Keedetud makaronid1505,744,2137,86217,9
3. Hapukoorekaste tilliga501,447,533,0388,4
4. Porgandisalat mahlaga500,630,24,9924,9
5. Tee sidruniga2000,050,0214,2758,8
6. Eesti rukkileib (Leibur)302,10,2913,9568,5
 19,4923,484,18642,7
NELJAPÄEV, 01.12.2016
 Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Pilaff sealihast 28013,9416,8145,36399,4
2. Kakao2003,443,1620,67128,2
3. Banaan 0,50,5 tk0,50,241045,3
4. Porgandisalat mahlaga500,630,24,9924,9
 18,5120,481,02597,8
REEDE, 02.12.2016
 Kogus, gValgudRasvadSüsivesikudKcal
1. Makaronid hakkliha-ja köögiviljadega25014,1311,0940,33326,4
2. Hiinakapsa - värske kurgi ja tomatisalat500,611,621,8825,3
3. Mustsõstrajook2000,20,0713,2355,7
4. Eesti rukkileib (Leibur)302,10,2913,9568,5
5. Kodune sepik (Leibur)201,940,68,4248,1
6. Pirni sektorid1200,480,4812,7258,6
 19,4514,1590,53582,5
 
Keskmine:19,4621,5986,13633,69